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Wofür interessierst du dich?

Boxen

Dass Boxen ein so beliebter, international populärer Sport ist, verdanken wir sicherlich den großen Boxlegenden wie Max Schmeling, Muhammad Ali und Mike Tyson. In Deutschland hat es auf jeden Fall Henry Maske verdient, an dieser Stelle genannt zu werden.

Capoeira

Capoeira  ist ein kleiner Vogel – doch warum wird dieser Begriff heute für eine Kampfsportart verwendet? Weil das kleine Männchen allen Gegner die Stirn bot – es kam zu wilden und furchtlosen Kämpfen. Doch Capoeira ist keine klassische Kampfsportart, die in Verbindung mit wilden Duellen steht.

Karate

Karate kann jeder machen. Egal ob es sich für denjenigen um einen Sport zum Ausgleich des Alltags handelt oder um Selbstverteidigung.
Egal ob alt oder jung – der Kampfsport fördert das Wohlbefinden sowie die Gesundheit. Aus diesem Grund entscheiden sich immer mehr Menschen dazu, den Sport auszuüben.

Judo

Bei Judo handelt es sich um einen Sport, der junge und reife Menschen, Breiten- und Leistungssportler, Männer und Frauen ansprechen kann. Der Begründer der Sportart wollte eine körperliche und auch mentale Auseinandersetzung mit sich selbst und einem Partner, wobei hier vor allem körperliches Training im Mittelpunkt steht, um auch seine eigene Persönlichkeit zu entwickeln.

Kickboxen

Kickboxen zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Kampfsportarten in Deutschland. Kickboxing-Kurse werden in Kampfsportschulen und mittlerweile auch in Fitnessstudios abgehalten. Wer sich in diesem Sport versuchen will, sollte über ausreichend Ausdauer und Kraft verfügen.

Aikido

Die moderne, defensive Kampfkunst Aikido stammt aus Japan und beruht auf Bewegungs- und Atemübungen, die bereits buddhistische Mönche im alten China beherrschten. Die Philosophie hinter den östlichen Kampfkünsten ist im sonstigen Fitness- oder Trainingssystem einzigartig.

Brazilian Jiu Jitsu

Das Brazilian Jiu Jitsu ist dafür ausgelegt, dass kleinere und schwächere Menschen einen Kampfstil erlernen können, mit dem sie in einem Kampf gegen einen größeren und stärkeren Gegner bestehen können. Daher wird diese Art des Kampfsports vor allem bei Frauen immer populärer und nachgefragter.

Jiu Jitsu

Ist der Samuraikrieger nicht bewaffnet, verfügt er über die Möglichkeit, sich mit seinen bloßen Händen zu verteidigen. Die dafür nötigen Fähigkeiten werden ihm durch die Jiu-Jitsu-Kampftechnik vermittelt. So zählt diese ebenso zur Ausbildung eines Samurai wie der Gebrauch von Waffen.

Tricking

Martial Arts Tricking” kommt, wen wundert’s, mal wieder aus den USA, wo bereits in den 1990er Jahren die Kampfsportarten Karate, Kung-Fu und Taekwondo sowie Gymnastik und Breakdance kreativ und kunstvoll “zusammengewürfelt” worden sind.

Freeletics

Freeletics: Alles, was du brauchst, ist dein eigener Körper!
Freeletics bezeichnet ein hochintensives Trainingsprogramm, für das keine Geräte benötigt sind. Nur das Körpergewicht des Trainierenden selbst reguliert den Übungswiderstand, welcher über die gesamte Dosierung des Reizes des Freeletics-Trainings entscheidet.

Parkour

Sicher und effektiv ein Hindernis überwinden – das können Mauern, Bänke, Tische, Geländer, Wände oder auch Absperrungen oder auch Stiegenaufgänge in Hochhäusern sein. Auch in ländlichen Regionen gibt es Parkours – so etwa Felsen, Bäume, Äste oder auch Gräben. Parkours können also nicht nur in urbanen Gebieten überwunden werden.

Wing Tsun

Durch diese ultimative Kombination aus drei Verteidigungssystemen, wobei jede für sich funktioniert, fühlen Sie sich in jeder Situation „Herr der Lage“. Sicheres Auftreten in physischer und psychologischer Weise steht bei Wing Tsung im Mittelpunkt. Ihr Körper zeigt Ihnen, wie belastbar dieser ist und wie weit die Grenzen ausgereizt werden können.

Young handsome boxer talking with his instructor before training in fight club.
Young sportsmens training in boxing in hall
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young boy boxer practicing punches with coach

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    Baker Barakat Baker Barakat Kickbox Trainer

    Baker Barakat ist ein deutsch-syrischer Profi-Kampfsportler aus Euskirchen in Nordrhein-Westfalen. Er wurde am 20.3.1981 in Al-Hasakah in Syrien geboren. Baker Barakat ist mehrfacher K1 Champion, von insgesamt 256 Profikämpfen konnte er 198 Kämpfe für sich entscheiden. Darüber hinaus ist Baker Barakat Inhaber des Boxstudios Energy Gym in Euskirchen. Dort arbeitet er auch als Trainer und bietet Kickboxkurse für Kinder und Erwachsene, Training in MMA (Mixed Martial Arts) und Boxen sowie Gürtelprüfungen an.

    Erfolge:

    7-facher Weltmeister im Profikickboxen und K1 in sieben verschiedenen Weltverbänden

    Weltmeister im Profiboxen in den Verbänden WBU und GBU

    Bihes Barakat Bihes Barakat Kickbox Trainer

    Bihes Barakat ist ein deutsch-syrischer Profi-Kampfsportler aus Köln in Nordrhein-Westfalen. Bereits im Alter von 14 Jahren begann Bihes Barakat Kampfsport auszuüben. Er ist aktiver Profiboxer, K-1 Kämpfer sowie Thaiboxer und hat in den verschiedenen Kampfsportarten bereits mehrere Titel gewonnen. Bihes Barakat ist lizensierter Trainer in Kick- und Thaiboxen und unterrichtet zusammen mit seinem Bruder Ibrahim Kampfsportarten in der gemeinsamen Kampfsportschule „Cologne Fight Academy“ in der Kölner Südstadt.

    Erfolge:

    Deutscher Meister im Kickboxen 2004 -54 kg Europameister im Kickboxen 2005 in Belgien/Genk -60 kg Weltmeister Muay Thai 2006 in Portugal/Lissabon -57 kg Super World Cup Sieger im K1 2009 in Bosnien/Sarajevo -60 kg IBF jun. Weltmeister 2007 im Superfedergewicht GBC jun. Weltmeister 2008 im Superfedergewicht IBF jun. Weltmeisterschaft 2008 im Superfedergewicht (No Contest)

    Oliver Bellerheim Oliver Bellersheim Bundestrainer Kickboxen

    Oliver Bellersheim ist offizieller Bundestrainer des WMAC (World Martial Arts Comittee) Deutschland e.V. und Inhaber der CKTEAM-Studios sowie Cheftrainer des CKTEAM (Cologne Kickboxers) in Köln und Bonn. In den CKTEAM-Studios bietet Oliver Bellersheim Training und Kurse für verschiedene Kampfsportarten an. Weiterhin gibt es Angebote für spezielle Fitnessprogramme wie TRX, Cross Training, Bauch- und Rückenkurse sowie Fitness Kickboxen.

    Oliver Tobolski Prof. Dr. Tobolski Sportmediziner

    Prof. Dr. Oliver Tobolski betreibt seit 2011 die sportorthopädische Praxis SPORTHOMEDIC in Köln, mit angeschlossenem Bewegungsanalyselabor SPORTHOMOTION. In seiner langjährigen Tätigkeit als Sportmediziner betreut Prof. Tobolski Top-Athleten auf Weltklasseniveau, den leistungsorientierten Freizeitsportler und Menschen, für die Gesundheit und Bewegung ein wichtiges Gut ist. Im Vordergrund seiner Tätigkeit steht nicht nur die Behandlung von Sportverletzungen, sondern die Prävention von Überlastungsschäden durch eine sinnvolle, individualisierte Trainingsplanung. Durch die technische Ausstattung insbesondere von Sporthomotion kann Prof. Tobolski in Zusammenarbeit mit dem Sportler Trainingsziele definieren und das eingeleitete Training optimieren. Bei Sporthomedic werden Verletzungen und Überlastungsschäden nach neuestem wissenschaftlichem Standard von verschiedenen Spezialisten behandelt. Im Vordergrund steht die Maxime "Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung"

    Hanna Hansen Hanna Hansen Kämpferin & Weltmeisterin

    Hanna Hansen ist eine international bekannte und erfolgreiche DJane in der ‚Electronic Dance Music‘ Szene. Die Kölnerin hat schon fast auf allen Kontinenten aufgelegt. Unter anderem begeisterte die DJane auf der Formula 1 in Singapur, dem Moto GP in Portugal, der Fashion Week in Berlin, der Love Parade und in der Lanxess Arena sowie auf der gamescom in der Medienmotropole Köln die Menschen mit ihren faszinierenden Grooves. Die Auftritte von Hanna Hansen suchen auf internationaler Ebene ihresgleichen. Regelmässig verzaubert sie die Massen mit ihren Deep House und Tech House Tracks. Wenn die DJane auf der Bühne auflegt sind legendäre Partynächte garantiert. Doch nicht nur in musikalischer Hinsicht weiß das "Kölsche Mädchen" zu überzeugen. Auch als Model ist Hanna Hansen international erfolgreich durchgestartet. Auf den Laufstegen in New York, Paris, London und Mailand war die schöne Kölnerin schon zu sehen. Dabei posierte sie vor den Kameras unter anderem für angesagte Modekonzerne wie Escada und Chanel oder das Modemagazin Vogue Italien. Auch als Moderatorin hat die 1,81 Meter große Blondine schon einige Erfahrungen gesammelt. Doch die talentreiche Schönheit hat noch eine weitere intensive Leidenschaft: das Kickboxen. Auch hierbei agiert sie sehr erfolgreich. Erst vor kurzem gelang es ihr den WFMC-Weltmeistertitel 2017 im Kickboxen zu erkämpfen. Dabei ist sie erst seit knapp drei Jahren im Kickoxen aktiv. Seither trainiert sie fünf mal in der Woche. Trainiert wird Hanna Hansen von Bundestrainer Oliver Bellersheim vom CK Team (Cologne Kickboxers). Die Kölnerin ist weiterhin Personal Trainer. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf Kraft- und Konditionstraining, Functional Training und natürlich Kickboxen.

    Marco Pultke Marco Pultke Bundestrainer WAKO Formen Marko Pultke - Gründer von Hardstyle Martial Arts Berlin Marco Pultke ist deutscher Bundestrainer Kickboxen (MFO) WAKO Formen. Er ist Gründer und Besitzer der Kampfschule Hardstyle Martial Arts Berlin e.V. und auch selber als Trainer in der Kampfschule aktiv.

    Weitere Informationen zu Marco Pultke im kurzen Überblick:

    - Kampfsport seit 1993
    - Trainertätigkeit seit 2003
    - 8 x Berlin-Brandenburgischer Meister Kickboxen
    - 5 x Ostdeutscher Meister Kickboxen
    - German Open Sieger
    - Dreimaliger Deutscher Meister Kickboxen (2014-2016)
    - 5. Platz Weltmeisterschaft Kickboxen (2015)
    - 5. Platz Europameisterschaft Kickboxen (2016)
    - Berlin Open, Berlin Cup und Berliner Meisterschaft
      Sieger Karate
    - Geboren 1976 in Berlin
    - Bundestrainer Kickboxen (MFO) WAKO Deutschland
    - Landeskader Trainer Kickboxen (WAKO)
    - A-Kader Nationalmannschaft (WAKO)
    - Instructor Lizenz Kickboxen (MAAI)
    - Coach Lizenz (WAKO)
    - Hyper Pro Training/Hyper Fight Club Instructor Licence
    - Kampfrichter C-Lizenz (WAKO)
    - 2. Grad Blackbelt Kickboxen (WAKO)
    - 1. Dan Karate Stiloffen (DKV)