Energy Gym Euskirchen e.V.

Kickboxen und Boxen in Euskirchen: So trainieren Sie effektiv

Kickboxen ist die perfekte Kampfsportart um Konzentration, Koordination und Ausdauer zu trainieren. Eine Möglichkeit sich körperlich fit zu halten und dabei Kampfsportarten kennenzulernen bietet das Boxstudio Energy Gym in Euskirchen. Dort wird auch die Variante des Fitnessboxen angeboten. Dabei tritt man nicht gegen einen menschlichen Kontrahenten an sondern muss sich einem viel stärkeren Gegner stellen: dem „inneren Schweinehund“. Beim Fitnessboxen werden viele Bewegungsabläufe trainiert, welche auch beim „normalen“ Boxen wichtig sind. So sind ausdauernde Beinarbeit, unterschiedliche Faustschläge und die Ausbildung mentaler Stärke ebenfalls elementare Bestandteile des Fitnessboxens. Weiterhin ist Kickboxen eine immer bekanntere und beliebtere Kampfsportart. Es unterscheidet sich vom konventionellen Boxen in der Hinsicht, das beim Kickboxen auch Kampftechniken des Karatesports oder Taekwondo angewendet werden. Der Inhaber des Boxstudios Energy Gym in Euskirchen, Baker Barakat, ist ein bekannter und erfolgreicher Boxer sowie Kickboxer (Sechsfacher Weltmeister im Kick-, Thai- und Muay-Thaiboxen) und Cheftrainer im Boxstudio Energy Gym. Beim Kickboxen handelt es sich um einen dynamischen Kampfsport, welcher gezielt Fitness und Körperkoordination steigert. Des Weiteren wird das Reaktionsvermögen, die Bewegungswahrnehmung und die Körpermechanik verfeinert. Das Trainingsangebot des Boxstudios Energy Gym in Euskirchen richtet sich nicht nur an erfahrene Sportler. Auch Menschen, welche gerade erst den Kampfsport oder das Fitnesstraining für sich entdeckt haben und endlich aktiv einsteigen wollen sind herzlich eingeladen vorbeizukommen und an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Eine mangelnde Kondition sollte kein Hinderungsgrund sein. Baker Barakat und sein Trainerteam legen viel Wert auf einen respektvollen und freundschaftlichen Umgang, denn Freude und Spaß am Kampfsport stehen im Boxstudio Energy Gym in Euskirchen an erster Stelle. Das Kursangebot ermöglicht es jedem Besucher des Boxstudios sein eigenes, individuelles Trainingsprogramm zu erstellen. Neben dem „normalen“ Training gibt es auch spezielle Trainingseinheiten, welche sich hervorragend eignen um bestimmte Fähigkeiten zu verbessern und einzelne Körperpartien gezielt zu trainieren. Zum Beispiel kann man das Kickboxen an Sandsäcken üben oder es gibt Sparring-Einheiten für erfahrenere Kickboxer, welche zum Kämpfen auch mal gerne in den Ring steigen wollen. Darüber hinaus bietet das Boxstudio Energy Gym in Euskirchen besondere Kurse an, in welchen die Teilnehmer auf Gürtelprüfungen vorbereitet werden. Die Prüfung zum Schwarzgurt kann sogar im Studio selbst abgelegt werden. Das Trainingsangebot für Kickboxen richtet sich nicht nur an Erwachsene sondern auch Kinder (6-10 Jahre) und Jugendliche (11-16 Jahre) sind herzlich willkommen das Kickboxen für sich zu entdecken. Fitness fördert die Entwicklung von Kindern indem Selbstbewusstsein und körperliche Ausdauer aufgebaut wird. Zusätzliche positive Effekte sind eine erhöhte Konzentration und ein verbessertes körperliches Koordinationsvermögen. Weitere Angebote des Boxstudio Energy Gym in Euskirchen sind der Strong Women- Kurs, der Brasilian Jiujitsu- Kurs und der MMA- Trainingskurs. Im Strong Women- Kurs können Frauen das Boxen unter sich trainieren, denn auch bei Frauen wird der Boxsport immer beliebter. Das brasilianische Jiujitsu (BJJ) ist eine Kampfsportart, welche den Schwerpunkt auf den Bodenkampf legt, aber auch Wurftechniken aus dem Stand beinhaltet. Beim Mixed Martial Arts-Training (engl: Gemischte Kampfkünste, kurz MMA) wird die Beherrschung von Techniken verschiedener Kampfsportarten trainiert. Die MMA sind somit eine eigenständige Disziplin, welche die Mischung unterschiedlicher Kampfstile zu einem wettkampfgeeigneten Sport darstellt. Wer sich für den Boxsport interessiert und ein kostenloses Probetraining absolvieren möchte kann gerne telefonisch einen Termin im Boxstudio Energy Gym in Euskirchen vereinbaren. Baker Barakat und sein Trainerteam würden sich freuen Sie im Boxstudio Energy Gym in Euskirchen begrüßen zu dürfen.